jueves, 12 de julio de 2018

FICHA PARA TRABAJAR (MOLDEAR) LA DESESPERANZA CREATIVA


Ficha de trabajo para moldear la desesperanza creativa basada en las aportaciones de Rus Harris (2018)


EVITACIÓN EXPERIENCIAL Y D.C

1. ¿QUE PENSAMIENTOS, SENSACIONES Y EMOCIONES CONCRETAS NO QUIERO TENER EN MI VIDA?











2. ¿ QUE INTENTO PARA DESHACERME DE ESOS PENSAMIENTOS, EMOCIONES Y SENSACIONES QUE NO QUIERO TENER?

1-D-¿Intento distraerme para no pensar-sentir eso? ¿Cómo intento distraerme?:



2-O-¿Dejo de lado algo importante para no sentir y pensar eso? ¿Que dejo de lado importante?:


3-T-¿Le doy muchas vueltas en la cabeza a esos pensamientos y sentimientos? ¿A qué le doy vueltas?:



4-S-¿Uso sustancias (incluida medicación) o me hago daño a mi mismo/a para tratar de no pensar-sentir eso? ¿Que tomo y/o que daño me hago?:





3. ¿CÓMO ME FUNCIONA ESOS INTENTOS PARA DESHACERME DE ESOS PENSAMIENTOS, SENSACIONES Y SENTIMIENTOS QUE NO QUIERO TENER?:
¿Durante cuanto tiempo haciendo lo que he puesto arriba me he librado de lo que no quiero pensar-sentir?:
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%




4. ¿CUÁL ES EL PRECIO (INCONVENIENTES) QUE VENGO PAGANDO POR TRATAR DE QUITARME DE ESAS COSAS QUE NO QUIERO PENSAR-SENTIR?:
¿Qué precio vengo pagando (inconvenientes) por esto en mi trabajo, mi tiempo, mi dinero, mi energía, mis relaciones, cosas perdidas, dejar de lado cosas importantes….? ¿Y mi vida a la larga es mejor haciendo todo lo anterior?
-Trabajo/Ocupación:

-Tiempo:


-Dinero:


-Energía:


-Relaciones:


-Pérdidas:



-Dejar de lado cosas importantes:


-Otros aspectos:


¿Y mi vida haciendo todo lo que intento para deshacerme de lo que no quiero pensar/sentir (anotado en el cuadro 2) a la larga se hace mejor?:








lunes, 9 de julio de 2018

CONCIENCIA (PRACTICAR LA OBSERVACIÓN) DEL MOMENTO PRESENTE EN EL CONTEXTO DE LA ACT (Resumen Ruiz, 2018)




CONCIENCIA (PRACTICAR LA OBSERVACIÓN) DEL MOMENTO PRESENTE EN EL CONTEXTO DE LA ACT
(Resumen Ruiz, 2018)

MODO SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
MODO CONCIENCIA PLENA (MEDITACIÓN)
1.Buscar soluciones lo más rápidas posibles a los problemas es algo muy común en la vida de las personas
1.Vamos a practicar aquí el detenernos y observar lo que estamos experimentando aquí y ahora
2. El Modo Solución de Problemas tiene muchas ventajas ya que nos ayuda a resolver dificultades cotidianas (“ver un coche que se nos viene encima, ¿dos más dos?, tres por dos?”)
2. Desde la meditación reconocemos que ese modo de funcionar puede ser de mucha ayuda (el de solución de problemas), aunque no siempre es el caso
3. El Modo Solución de Problemas funciona de manera rápida y automática….
3.Darnos cuenta que el Modo Solución de Problemas a veces se aplica cuando no conviene o antes de tiempo (por ejemplo alguien nos empieza a contar que está sufriendo por algo y casi sin escucharle ya le estamos diciendo que puede hacer)
4. El Modo Solución de Problemas ignora que hay otro modo mental (de regulación conductual)
4. “Cuando tienes un problema tratas de resolverlo rápidamente, ¿pero que haces cuando ves una puesta de sol o cuando escuchas una bonita melodía?”
5. El Modo Solución de Problemas se enfoca hacia la solución futura de algún obstáculo presente
5. Practicar el Modo de Observación del Momento Presente “detecta, observa y aprecia la experiencia del atardecer y lo vamos a practicar entre sesiones
6. El Modo Solución de Problemas suele ser impulsivo y rápido
6. Practicar el Modo Observación del Momento Presente supone ralentizar nos en vez de dejarnos llevar por los impulsos automáticos del Modo Solución de Problemas
7. El Modo Solución de Problemas suele buscar sentirnos satisfechos, agradables y bien deshaciéndonos del malestar rápidamente
7. Practicar el Modo Observación del Momento Presente lleva adherido lo agradable y lo desagradable que experimentamos en el aquí y ahora
8. Los psicólogos y las personas que se enfocan solo en el Modo Solución de Problemas tratan de buscar rápidamente soluciones para deshacerse del malestar
8. Los psicólogos y personas que se enfocan en el Modo Observación del Momento Presente (junto al Modo Solución de Problemas cuando es pertinente) practican y tienen en cuenta en este modo:
-El propósito no es sentirse bien o aliviarse emocionalmente sino desengancharse del modo automático del Modo Solución de Problemas que nos lleve a donde no queremos ni valoramos ,ni funciona a la larga
-No es obligatorio ligarlo al budismo sino a disminuir la impulsividad o la evitación no funcional
-Los psicólogos lo pueden aplicar cuando se enganchan al modo solución de problemas de manera automática y/o evitan temas dolorosos con sus clientes
-Recordar que el darse cuenta es un primer paso para acciones comprometidas/flexibilidad no un fin en sí mismo
-Observar si los clientes lo aplican en la misma sesión-CCR2 (ralentizando su discurso, detenerse y cambiar las acciones-direcciones improductivas, etc).




domingo, 8 de julio de 2018

CUESTIONES BASICAS A TRATAR EN TERAPIAS CONTEXTUALES FUNCIONALES DE GRUPO (Ruiz, 2018)






Cuestiones básicas en Terapias de Grupos Contextuales-Funcionales (Ruiz, 2018)




    A)   Más en el foco personal (ACT):

1-¿Eso qué nos compartes  está más cerca del mundo mental o de la experiencia de los 5 sentidos? Si antes se ha modelado con el bolígrafo, haciéndolo ver por todos:  ¿Eso es tocar el bolígrafo o pensar en él?.

2-¿Eso que nos comparte, te acerca o te aleja a la larga  a lo que a ti te importa, quieres,  valoras y da sentido a tu vida?.

4-¿Quién se da cuenta de que le vienen pensamientos, recuerdos, sensaciones  e historias que no pertenecen a este momento presente?.

5-¿Quién se da cuenta que está en contacto con lo que siente y experimenta aquí y ahora?.

6-¿Quién se da cuenta de las diferencias entre lo que conlleva centrarse en las malas hierbas y lo que conlleva centrase en las flores de su jardín? (si se ha modelado antes eso).

7-¿Quién observa las diferencias entre lo que hablamos, pensamos y sentimos en relación a otros momentos de nuestra vida, como momentos “que sucedieron antes, allí y entonces”   y lo que experimenta “aquí y ahora”  en compañía de sus compañeros del grupo?.

8-¿Cómo te ayuda darte cuenta de las diferencias entre lo que dice tu mente, y lo que dice tu experiencia? 

9-¿Y cómo te ayuda darte cuenta de las diferencias entre engancharte a arrancar las malas hierbas o dedicarte a cultivar las rosas de tu jardín?.


    B)    Más en el foco relacional (FAP):

1-¿Quién desea compartirnos como ha ido la semana? ¿Cómo te afecto eso a ti y a otras personas que te importan? ¿Os acercó eso?.

2-¿Cómo notáis a vuestro compañero/a aquí y ahora mientras compartimos/o nos ha compartido esto? ¿Lo notáis cercanos al grupo?.

3-¿Cómo te sientes  aquí y ahora al escuchar a tus compañeros hablar de eso? ¿Eso te hace sentir cercano a nosotros?  ¿Me permitís que os proponga algo para que contactemos con nuestros sentimientos aquí y ahora? ¿Compartir lo que sentimos aquí y ahora nos hace sentir cercanos a vuestros compañeros/as?.

4-¿Qué progresos observáis en vuestros compañeros? ¿Le veis más cercano y conectado con nosotros que antes?.

5-¿Cómo creéis que se sienten hoy vuestros compañeros al compartirle eso?  ¿Y eso que crees te hace sentir cercano a nosotros? ¿Podemos comprobarlo?.

6-¿Qué notáis que ayuda y perjudica a vuestros compañeros aquí en el grupo y que podría servirle también para su vida fuera del grupo? ¿Eso podría ayudarle a sentirse más cercano a nosotros y  a otras personas?.

7-¿Quién y cómo habéis prestado atención a vuestras necesidades o de quienes  os importan durante la semana? ¿Y eso os ha acercado más? ¿Y aquí  en el grupo?.

8-¿Quién y cómo habéis compartido algo difícil, doloroso o vergonzoso con alguien que os importa este semana? ¿Y eso os ha acercado más? ¿Y aquí  en el grupo?.

9-¿Quién y cómo habéis compartido apoyo, afecto, empatía, validación con alguien que os importa esta semana? ¿Y eso os ha acercado más? ¿Y aquí en el grupo?

10-¿Qué te llevas hoy de esta experiencia de grupo que te sea de ayuda para tu vida diaria?

jueves, 5 de julio de 2018

LIBRO: PSICOTERAPIA ANALÍTICA FUNCIONAL DE GRUPO. EDUAL. EDITORIAL UNIVERSIDAD DE ALMERIA-2018


Este es el primer libro en castellano sobre FAP de Grupo y probablemente el primero también en otros idiomas, al menos que conozcamos hasta el momento. 

Como una de sus principales novedades está el doble papel actor/director de los miembros del grupo que  les otorga las funciones de co-terapeutas de sus compañeros (directores) y de protagonistas de los dramas y progresos en los que están inmersos dentro y fuera de las sesiones grupales. Estos dos roles provocan que en la FAP de grupo se de una potencia de cambio aún mayor, y la hace más equivalente si cabe a las interacciones naturales de las personas, que solo centrar todo el trabajo en la identificación y moldeamiento de conductas clínicamente relevantes por parte de solo el/la terapeuta.

Deseamos sea una aportación que aumente el potencial de empoderamiento de los/las terapeutas y sus clientes mediante el trabajo grupal.

Esta obra es fruto de varios profesionales de la psicología conductual-contextual que desarrollan su trabajo tanto en el ámbito público como privado y que además han sido estimulados por la motivante influencia de nuestros colegas del Master de Terapias Contextuales de la Universidad de Almería que tan buena y exitosa formación viene impartiendo desde hace varios años. 

Venta: 
http://www.diegomarin.net/ual/es/28__ciencias-de-la-salud



Edificio: Biblioteca
Planta: 2, Despacho: 2.051
Ctra. Sacramento s/n
La Cañada de San Urbano 04120 Almería
Teléfono: +34 950 015459
                +34 950 015182
e-mail: editorial@ual.es
Director Miguel Gallego Roca




Indice:

Tabla de contenido
Prólogo
13Introducción 151. En qué de basa la FAP (PAF) y qué aportaJuan José Ruiz Sánchez, Inmaculada Ruiz Miñarro 171 Psicoterapia Analítico Funcional: orígenes y fundamentos
1 1 ¿Qué es la PAF?
171 2 Fundamentos teóricos 181 3 Transferencia y Contratransferencia del Psicoanálisis a la
FAP: Como se maneja la relación terapéutica en otros enfoques y en la FAP
201 4 La perspectiva conductista radical-contextualista: Funciones de la conducta verbal, relaciones de equivalencia y
conducta clínicamente relevante
272 ¿Qué aporta la FAP?
2 1 Cómo analizar las relaciones terapéuticas y qué hacer con
ellas para que sean motores del cambio
332 2 Una conceptualización funcional de los trastornos de personalidad como problemas del yo y cómo intervenir en ellos 362 3 Un punto de encuentro con otras terapias, en especial
con las de tercera generación, aún más con la Terapia de
Aceptación y Compromiso (ACT)
562. El Yo, sus problemas y su terapiaJosé Manuel Sánchez Olid 591 El mundo mágico del Yo
2 Mi Conciencia y Yo
3 Mi Conducta y Yo
4 Evaluando los problemas del Yo
ESCALA EOSS
65ENTREVISTA FIAT 665 Tratando los problemas del Yo
REGLA 1
78REGLA 2 78
REGLA 3 80REGLA 4 82REGLA 5 836 Conclusión y reflexiones3. La PAF de Grupo en contextos previosInmaculada Ruiz Miñarro, Juan José Ruiz Sánchez 853 1 Psicoterapia Analítico-Funcional de Grupo 853 2 Aplicación de la Psicoterapia Analítico-Funcional a Grupos 853 3 Como convertir el proceso de FAP en grupo 873 4 Reglas de la Psicoterapia Analítico-Funcional aplicada a la
Terapia de Grupo
903 5 Estudios de la FAP de Grupo en distintos problemas 983 6 Ejemplos prácticos (De ACT+FAP y FAP) 1023 7 Conclusiones 1044. Adaptación de la PAF de Grupo a nuestro contextoJuan José Ruiz Sánchez, Inmaculada Ruiz Miñarro, Francisco Trillo Padilla 1051 Justifcación de la adaptación de la PAF de Grupo a nuestro contexto
2 Protocolos generales y flexibles: Usarlos como tácticas y técnicas
para provocar CCRs
Sesiones 1-3
107Sesiones 4 a 7 107Sesiones 8 a 12 108PSICOTERAPIA DE GRUPO ANALÍTICA FUNCIONAL 109PSICOTERAPIA ANALÍTICA FUNCIONAL DE GRUPO SESIÓN Nº 2 112EJERCICIOS EN FAP CON PERSONAS CON PROBLEMAS DEL YO
EN TERAPIA DE GRUPO
115EJERCICIOS ADICIONALES PARA EVOCAR CCRS EN LA FAP DE
GRUPO
117LAS 5 REGLAS APLICADAS A LA PSICOTERAPIA ANALÍTICA
FUNCIONAL DE GRUPO MEDIANTE LOS ROLES DE ACTORES Y
DIRECTORES
119LAS 5 REGLAS DE LA FAP EN TERAPIA DE GRUPO 1205. Relación entre FAP y ACT: Aspectos comunes y divergentesFrancisco Trillo Padilla 129Introducción
Los Orígenes

Aportaciones únicas de FAP a la psicoterapia
I Relación terapéutica
132II Relaciones interpersonales 133III Supervisión del terapeuta 134Aportaciones únicas de ACT a la psicoterapia
I El sufrimiento humano como inherente a la vida
135II Teoría del Marco Relacional (TMR) 136III Flexibilidad Psicológica 138Aspectos comunes e integradores FAP y ACT
Divergencias entre FAP y ACT
Conclusiones
6. Ejemplos de diálogos clínicos relevantes en la experiencia
grupal. La importancia de la supervisión en FAP
Juan José Ruiz Sánchez, José Manuel Sánchez Olid, Francisco Trillo Padilla 147Grupo Viernes-USMC de Úbeda
SESIÓN Nº 1: 1-9-2017
147SESIÓN Nº 2: 15-9-2017 150SESIÓN Nº 3: 6-10-2017 152SESIÓN Nº 4: 13-10-2017 154SESIÓN Nº 5: 20-10-2017 157SESIÓN Nº 6: 27-10-2017 159SESIÓN Nº 7: 3-11-2017 161SESIÓN Nº 8: 24-11-2017 163SESIÓN Nº 9: 1-12-2017 166Grupo Lunes-USMC de Úbeda
SESIÓN Nº 1: 4-9-2017
169SESIÓN Nº 2: 11-9-2017 172SESIÓN Nº 3: 18-9-2017 174SESIÓN Nº 4: 25-9-2017 175SESIÓN Nº 5: 2-10-2017 179SESIÓN Nº 6: 9-10-2017 183SESIÓN Nº 7: 16-10-2017 185SESIÓN Nº 8: 23-10-2017 188SESIÓN Nº 9: 30-10-2017 191SESIÓN Nº 10:6-11-2017 193SESIÓN Nº 11: 27-11-2017 195SESIÓN Nº 12: 4-12-2017 198
Grupo Martes-USMC de Úbeda
SESIÓN Nº 1: 5-9-2017
201SESIÓN Nº 2 : 12-9-2017 203SESIÓN Nº 3 : 19-9-2017 205SESIÓN Nº 4: 26-9-2017 207SESIÓN Nº 5: 3-10-2017 211SESIÓN Nº 6: 10-10-2017 213SESIÓN Nº 7: 17-10-2017 216SESIÓN Nº 8: 24-10-2017 220SESIÓN Nº 9: 31-10-2017 223SESIÓN Nº 10: 21-11-2017 225SESIÓN Nº 11: 28-11-2017 228SESIÓN Nº 12: 5-12-2017 229La supervisión en FAP La supervisión de los tres grupos en la USMC de Úbeda:
5 1 Habilidades de conceptualización del caso del cliente:
2335 2 Conceptualización de las habilidades del terapeuta: 2345 3 Conceptualización del proceso de supervisión y objetivos
para el/la supervisor/ra:
2365 4 Generalización del repertorio FAP del terapeuta: 2367. Una investigación comparando dos modalidades de Terapia
de Grupo:FAP de Grupo y ACT de Grupo
Juan José Ruiz Sánchez, Inmaculada Ruiz Miñarro, Francisco Trillo
Padilla, Juan Jesús Aznárez Acosta, Idaira Izquierdo Hidalgo, Guacimara
González González, Salvador Arjona Moreno, Manuel Pérez Cámara y
María Dolores Ruiz Fuentes
241A La investigación con los grupos en la USMC de Úbeda
Estudio comparativo entre FAP grupal, ACT grupal y grupo control
241Anexos Cuestionarios:
CUESTIONARIO C E G-I (Ruiz, 2017)
251CUESTIONARIO C E G-F (Ruiz, 2017) 252O D A-CN (Ruiz, Ruiz y Trillo, 2017) 254O D A (Ruiz, Ruiz y Trillo, 2017) 254GCQ-S de MacKenzey, 1985 (Traducción Ruiz, 2017) 256B Los Grupos de Terapias Contextuales de Tenerife
Epílogo (Juan José Ruiz Sánchez)
Referencias BibliográfcasRelación informativa de los autores de esta obra: 285

jueves, 28 de junio de 2018

METÁFORA DEL JARDÍN. VERSIÓN PARA NIÑOS Y ADULTOS CON MENOR NECESIDAD DE ELABORACIÓN

Este formato nos puede permitir generar un contexto-ocasiones (Sd) donde los niños y adultos pueden empezar a contactar con aquello que evitan y les importa (Rs) y nosotros ir moldeando con ellos el proceso de trabajo ACT (C) mediante el uso de esta metáfora (condicionamiento operante relacional verbal). Podemos, según el tiempo y situación, cliente que dispongamos  usar simplemente identificaciones de rosas y malas hierbas y numerar de 0-10 como nos vemos cultivándolas y cómo se resisten a desaparecer las malas hierbas a pesar de nuestros intentos, y a partir de ahí ir afinando o moldeando...


lunes, 28 de mayo de 2018

CUESTIONARIO DE INTERACCIÓN SOCIAL DE KANTER (2106) ADAPTADO A NUESTRO CONTEXTO DE TRABAJO

Basándonos en el Cuestionario de Interacción Social de Kanter (2016) que pone el acento en el modelo de Tsai de "Conciencia, Valor y Amor" y  que recaba un elenco de potenciales CCRs; lo hemos adaptado a nuestro contexto de trabajo en terapia grupal e individual de modo que pueda recabar aspectos importantes ocurridos tanto fuera como dentro de la misma sesión, y que puedan servirnos para trabajar en sucesivas sesiones para incrementar las CCR2 potenciales.



CUESTIONARIO DE INTERACCION SOCIAL-ADAPTADO (Kanter, 2016.Adaptación, Ruiz, 2018)
Nombre:                                                                                                                            Fecha:
Usa la siguiente escala para contestar a las preguntas:
Completamente
falso
Falso la mayoría de las veces
Falso
Ni cierto ni falso
Cierto
Cierto la mayoría de las veces
Completamente cierto
1
2
3
4
5
6
7
1. DURANTE ESTA SEMANA PASADA:
1.He sido consciente de mis sentimientos conformen ocurrían

2.He sido consciente de mis valores y necesidades mientras me relacionaba con otros

3.He sido consciente de los sentimientos de los demás cuando aparecían

4.He sido consciente de las necesidades y valores de otros cuando me relacionaba con ellos

5.He sido capaz de abrirme a los demás y mostrar lo que me duele y hace daño

6.He sido capaz de compartir de manera autentica con otros lo que pienso y siento

7.He sido capaz de pedir lo que necesitaba

8.He sido capaz de hacer sentir a otros seguros y  aceptados mientras me mostraban las cosas que le dolían y hacían daño

9.He podido expresar empatía y entendimiento a los demás

10.He sido capaz de ser sensible a las necesidades de los demás y darles lo que necesitaban cuando lo pedían

11. He sido capaz de expresar aprecio a lo que los demás cuando se han mostrado afectuosos y amorosos conmigo

12.He expresado mis sentimientos de cercanía y conexión a los demás

13.He aceptado las muestras de amor y aprecio de otras personas hacia mi

2. DURANTE ESTA SESIÓN RECIEN TERMINADA:
1.He sido consciente de mis sentimientos conformen ocurrían

2.He sido consciente de mis valores y necesidades mientras me relacionaba con otros

3.He sido consciente de los sentimientos de los demás cuando aparecían

4.He sido consciente de las necesidades y valores de otros cuando me relacionaba con ellos

5.He sido capaz de abrirme a los demás y mostrar lo que me duele y hace daño

6.He sido capaz de compartir de manera autentica con otros lo que pienso y siento

7.He sido capaz de pedir lo que necesitaba

8.He sido capaz de hacer sentir a otros seguros y  aceptados mientras me mostraban las cosas que le dolían y hacían daño

9.He podido expresar empatía y entendimiento a los demás

10.He sido capaz de ser sensible a las necesidades de los demás y darles lo que necesitaban cuando lo pedían

11. He sido capaz de expresar aprecio a lo que los demás cuando se han mostrado afectuosos y amorosos conmigo

12.He expresado mis sentimientos de cercanía y conexión a los demás

13.He aceptado las muestras de amor y aprecio de otras personas hacia mi