miércoles, 16 de agosto de 2017

ENFOQUES AFINES A LOS CONDUCTISTAS-CONTEXTUALES





 La terapia existencial se practica en diferentes formas y contextos en todas partes del mundo. Pero hacía falta una obra que le diera una estructura coherente; una obra que analizara sus postulados y evaluara su utilidad. El doctor Irvin D. Yalom proporciona a la psicoterapia existencial una base sólida, una síntesis y un marco de referencia de inapreciable valor. La obra identifica las cuatro preocupaciones que, para Yalom, son esenciales en la vida: la muerte, la libertad, el aislamiento y la carencia de un sentido vital. Define el significado de cada una y los conflictos que se derivan de nuestra confrontación con ellas. Psicoterapia existencial proporciona una base intelectual a los psicoterapeutas que han experimentado la incompatibilidad entre ciertas teorías ortodoxas y su propia experiencia clínica y abre horizontes a la investigación empírica.


https://www.amazon.es/Psicoterapia-existencial-Irvin-Yalom/dp/842542786X/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1502901288&sr=8-4&keywords=psicoterapia

TRABAJANDO CON LAS ACCIONES COMPROMETIDAS EN LA ACT







DERIVACIÓN Y TRANSFORMACIÓN DE FUNCIONES RELACIONADAS CON LOS COMPROMISOS A LA ACCIÓN:

1. Visión general
1-Comprometerse es dar pasos de acción en una dirección valiosa para la persona.
2-Las acciones basadas en valores tienen refuerzos intrínsecos y pueden ser externas y visibles o internas y mentales (p.e orar)
2. Cómo aplicarlo en situaciones clínicas
1-Ponemos al cliente en contacto con el hecho de que cada comportamiento genera un significado y tiene un propósito en la vida.

2-Las conductas de compromiso del cliente son elecciones de este y se respeta que sean sus elecciones sin que como terapeutas entremos a juzgarlas, sino más bien a entender que siempre tienen sus propósitos. Metáforas del tablero de ajedrez, de cultivar el jardín.

3-Es importante saber que los clientes se suelen bloquear porque creen que conseguir objetivos es la llave para ser felices y que la privación actual de los mismos les hace desgraciados.

4-El terapeuta ayuda al cliente a no quedarse enganchado a la inmovilización por la deprivación de los objetivos-deseados y centrarse más en el proceso de vivir hacia valores desde su momento presente actual (p.e metáfora del esquiador  o la del sendero de la montaña. Pag 480-481).

5-Una vez que hemos clarificado los valores del cliente trabajamos con él para que elabore objetivos y acciones concretas en esas direcciones teniendo en cuenta que surgirán barreras que será necesario afrontar (formulario de objetivos-acciones y barreras pag. 484).

6-El análisis funcional de la conducta y las técnicas conductuales son de ayuda en el plan de acciones comprometidas y se usan al respecto.

7-Es importante trabajar en abordar tanto las barreras internas (p.e fusión) y externas (p.e plegamiento ante allegados) cuando se emprenden acciones comprometidas, siempre desde los valores del clientes.

8-El trabajo con las barreras es fundamental: (1) primero se ayuda al cliente a diferenciar si las barreras son más bien internas o externas, o una mezcla de ambas; (2) se le plantea si le puede hacer sitio mientras continua adelante en esa dirección; (3) Se continua trabajando y preguntando al cliente que aspecto de la barrera le hace más complicado aceptar y (4) el terapeuta reflexiona si algunas de esas barreras son formas de evitación experiencial a trabajar.
3. La importancia de la aceptación como disposición ante las barreras
En el contexto del compromiso la aceptación conlleva actuar en función de los valores aun sabiendo que eso va a activar contenidos  y relaciones indeseables (p.e discutir con la pareja con rechazo posible de esta si se tocan aspectos importantes de la vida matrimonial y experimentar malestar por ello). Aquí se puede usar la metáfora de la burbuja en la carretera (pag. 488-489).

4. Relaciones prácticas entre el trabajo con compromisos, la terapia conductual clásica y los psicofármacos
1-La ACT es una terapia conductual perfectamente integrable con los enfoques conductuales tradicionales
2-Las técnicas de exposición y la ACT: aquí la exposición va relacionada con dar pasos hacia algo valioso no en reducir el malestar per se.
3-Los psicofármacos y la ACT: No nos oponemos a ella si ayuda a ponerla en relación a sus sendas valiosas
4-Entrenamiento en habilidades y ACT: Se integran en el contexto de los valores y direcciones valiosas
5-Tareas para casa y ACT: Pasos para afrontar las barreras e incrementar acciones valiosas son legítimos y necesarios
6-Manejo de contingencias y ACT: No usamos el castigo sino el refuerzo natural en relación a las acciones valiosas para el cliente
7-Estrategias de control de estímulos y ACT: Organizar un entorno saludable en relación a los valores del cliente
8-Activación conductual y ACT: Integración total en ACT, el lado derecho del hexaflex valores+compromisos lo conlleva
5. Que hacer y no hacer al trabajar con los compromisos en ACT
1-Ante las recaídas y pérdida de confianza del cliente: Preguntarle si sus valores han cambiado con la recaída. Metáfora del viaje en coche.
2-Evitar compromisos del cliente por la aprobación del terapeuta: Preguntarle si eso seguiría siendo importante si el terapeuta no estuviera ya en su vida.
3-Tener en cuenta que no hacer es también una elección: No presionarle y decirle que si nosotros como personas nos viéramos en una situación similar quizás haríamos lo mismo si vemos esa consecuencias
4-Manejo del plegamiento solapado: Preguntarles si antes los retroceso eso sigue siendo importante o valioso
5-Manejar el caos emocional del  cliente: Pausar la acción comprometida y preguntarles si en esa vivencia-caos permanecen sus valores. Usar además defusión y aceptación
6-Estar atentos a las señales de progreso del cliente: Observar en sus verbalizaciones el cambio del “no puedo, tengo que, no sé, siempre, nunca” a mayores compromisos y flexibilidad verbal y no verbal
Texto de referencia: Steven Hayes, Kirk Strolsahl y Kelly G. Wilson: Terapia de aceptación y compromiso. DDB. 2014

domingo, 13 de agosto de 2017

B.F. SKINNER, EL PSICÓLOGO Nº 1 EN EL RANKING DE INFLUENCIA HISTÓRICA SEGUN A.P.A


Según la clasificación de la A.P.A (American Psychological Association) B.F. Skinner es el psicólgo más influyente del siglo XX al siglo actual.

http://www.apa.org/monitor/julaug02/eminent.aspx

Este es el ranking de lo 10 primeros:

1. B.F. Skinner****Number One*****
2. Jean Piaget
3. Sigmund Freud
4. Albert Bandura
5. Leon Festinger
6. Carl R. Rogers
7. Stanley Schachter
8. Neal E. Miller
9. Edward Thorndike
10. A.H. Maslow

.
B.F. SKINNER (1904-1990) 


1.Resumen biográfico (wikipedia): 


2. Algunos de sus libros traducidos al castellano:











 
3. Algunos artículos sobre sus aportaciones a la psicología:







4-Video sobre el conductismo radical:

 




viernes, 11 de agosto de 2017

¿POR QUÉ SE LLAMA PSICOTERAPIA ANALÍTICA FUNCIONAL A LA P.A.F?




¿POR QUÉ SE LLAMA PSICOTERAPIA ANALÍTICA FUNCIONAL A LA P.A.F?
(Basado en Valero y Ferro, 2015)

1.       Psicoterapia: Una relación entre un profesional cualificado en un modelo psicológico aplicado al cambio de conducta y un cliente que solicita su ayuda para resolver una serie de problemas emocionales/relacionales

-¿Cómo debo responder diferencialmente (discriminar) a las conductas de este cliente en esta sesión?

-La pregunta básica para el/la  terapeuta es: "¿Qué conductas quiero incrementar y disminuir en esta sesión?"

2.       Analítica: Se analizan las interacciones conductuales del cliente en su vida cotidiana y en consulta a través de las equivalencias funcionales entre unas y otras.

-¿Qué conductas tienen lugar en las interacciones cotidianas  y aquí conmigo de este cliente y qué tipo de funciones tienen?

 -La pregunta básica para el/la  terapeuta es: "¿Qué conductas de la vida cotidiana del cliente están ocurriendo aquí y ahora (y que a menudo se presentan verbalmente)?

3.       Funcional: Se valoran las funciones de las conductas verbales-no verbales del cliente en consulta y en su vida cotidiana

-¿Qué función tienen las conductas del cliente, para qué le sirve, qué consigue con ellas, qué las mantiene?

  -La pregunta básica para el/la  terapeuta es: "¿Qué funciones de mando, tacto, mando disfrazado, intraverbal, etc....de aproximación/evitación...tienen estas conductas verbales/no verbales presentes aquí y ahora de este cliente?