PREGUNTAS
CENTRADAS EN LOS FOCOS ACT DE GRUPO
(Ruiz
y Trillo, 2018)
-¿Esta
semana o ahora aquí mismo en el grupo, has luchado por no sentir o
pensar cosas que te desagradan y sin embargo las sigues pensando y
sintiendo? (esto se pone en relación al moldeamiento la
“desesperanza creadora” de las luchas y evitaciones infructuosas,
paralizadoras o alejamientos de la sendas valiosas).
-¿Esta
semana has cultivado las rosas de tu jardín aunque tenías alguna
piedra-garbanzo en tu zapato? (Previamente hemos implicado al grupo a
meterse un garbanzo en sus zapatos y preguntado qué harían para
moverse en la habitación en una dirección valiosa-señalando una
dirección de la sala, habiéndose dado cuenta de que no pueden
sacarse ese garbanzo muchas veces, que pasa si se dedican a parar y
tratar de sacarlo a toda costa, etc.).
-¿Esta
semana o aquí en el grupo, en algún momento has notado la
diferencia entre la experiencia de los 5 sentidos y la de juzgar con
la mente? (aquí los ejercicios y metáforas de defusión son usados
para moldear esta discriminación). En este aspecto es fundamental
trabajar el darse cuenta o discriminar las diferencias entre los
deícticos yo allí y entonces (enganches fusiones en el
pasado/futuro) del yo aquí y ahora (experiencias sensoriales del
entorno y posibilidades de acción presentes)
-¿Esta
semana o aquí y ahora crees que tus problemas psicológicos son una
enfermedad? (aquí usamos la dramatización de los efectos sobre el
mayor o menor empoderamiento de mantener que los problemas provienen
del interior de la cabeza y que deben ser “desentrañados por un
experto ajenos a ellos mismos frente a que los problemas derivan de
sus circunstancias de vida y lo que hacen en ellas. Evitamos discutir
las teorías de los miembros del grupo y planteamos en esto los
efectos funcionales de sus creencias sobre los problemas
psicológicos).
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