EN BUSCA DE UN CUESTIONARIO DE CAMBIOS EN TERAPIA GRUPAL FACT (Ruiz, 2024)

 

CUESTIONARIO DE CAMBIO LOGRADO EN TERAPIA DE GRUPO FACT -C.L.FACT (Ruiz, 2024)

Nombre:                                                                                                                               Fecha:

Ahora que hemos llegado al final de esta serie de sesiones grupales te pido que valores el grado de cambio logrado en los diferentes 13 aspectos siguientes  gracias a tu participación en la terapia de grupo

Usa la siguiente escala:

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Nada                                                                   Intermedio                                                       Mucho

PREGUNTAS	PUNTUACIÓN (0-10)
1.Me ha ayudado a sentirme menos sola y extraña al darme cuenta de que compartimos cosas que nos duelen e importan muy parecidas
2.Me ha ayudado a sacar y expresar cosas que en mi vida diaria me cuesta ya que no me han criticado o cuestionado
3. Me ha permitido recibir la ayuda de mis compañeras y ayudarlas yo también a ellas
4. Me ha agradado venir ya que todas hemos compartido unidas lo que nos duele e importa con mucho respeto y muchas ganas de ayudarnos entre si
5. Me ha ayudado a darme cuenta de que venía repitiendo formas de pensar y actuar desde hace años y comenzar a cambiarlas por otras mejores para mi
6. Me ha ayudado a darme cuenta de  la diferencia entre el modo lavadora mental y el modo estar en el presente con lo que experimento por mis cinco sentidos como si mirara una puesta de sol
7. Me ha ayudado a darme cuenta de la diferencia entre lo que me lleva a acercarme a lo que me importa y lo que me aleja de lo que me importa
8. Me ha ayudado a tomar un punto de vista diferente observando mis pasajeros mentales, decidiendo si los compro o no para ir hacia lo que valoro de verdad
9. Me ha ayudado a compartir mejor con otras personas lo que nos notamos mutuamente cuando conversamos entre nosotras
10. Me ha ayudado a compartir  mejor mis problemas y escuchar mejor los de los otras personas
11. Me ha ayudado a compartir  y reforzar tanto mis progresos como los de  otras personas
12. Me ha ayudado a darme cuenta mejor de cómo afecto a otras personas cuando hablo y callo sobre ciertas cosas  y ellas igualmente a mí cuando hablan y callan sobre ciertas cosas
13. Me ha ayudado a darme cuenta de que en determinadas situaciones dentro y fuera del grupo cuando me comporto de determinada manera tiene una consecuencias desfavorables para mi vida y cuando me comporto de otras maneras tiene consecuencias más favorables para mi vida

PREGUNTAS 1 A 5-FACTORES COMUNES DE YALOM MÁS RELEVANTES Y SU IMPACTO

PREGUNTAS 6 A 8 LAS TRES DISCRIMINACIONES BÁSICAS DE ACT Y SU IMPACTO

PREGUNTAS 9 A 13 LAS REGLAS DE LA FAP Y SU IMPACTO