FAP-MODELO ACL DE SOLIDARIDAD ANTE EL MIEDO Y AFECTACIÓN DEL CORONAVIRUS (Ruiz, 2020)

CONCIENCIA, VALOR Y AMOR ANTE EL  MIEDO  Y AFECTACIÓN AL CORONAVIRUS  (Ruiz, 2020)

Esta crisis socio-sanitaria genera mucho miedo y ansiedad y eso es normal, ya que supone una amenaza real para muchas personas, más aquellas que tienen mayor vulnerabilidad por problemas médicos importantes previos. Lo normal ante el miedo es tomar precauciones y minimizar el riesgo potencial, siguiendo las recomendaciones de las autoridades sanitarias. También esta crisis supone ocasiones para ponernos en contacto (aun guardando las medidas de seguridad recomendadas), estimular y reforzar  la solidaridad y apoyo entre las personas, aún más hacia lo más necesitados (por ejemplo personas mayores aisladas sin familiares o familias aisladas en sus domicilios). Con esta prudencia y protección sanitaria, aún es posible desarrollar el apoyo pro-social o la solidaridad con otros. Para tener una pequeña guía, si deseas implicarte en esto, aquí están estas notas

Puntúa cada cuestión de 0 a 10 según  como funcionen  las cosas para ti y tus allegados en estos días más difíciles:

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

          Me percato/implico poco                     Intermedio                       Me percato/implico mucho

                     

PREGUNTAS	Puntuación  0-10
1.Soy consciente de lo que más necesito  emocionalmente en esta crisis socio-sanitaria
2. Soy consciente de lo que más necesitan las personas con las que  me relaciono (o a las que podría ayudar)
3.Soy capaz de mostrar mis temores al respecto sin ocultarlos o aparentar falsa fortaleza
4.Soy capaz de captar y respetar los temores de otras personas sin criticarlos por ello
5.Soy capaz de mostrar apoyo, comprensión y cercanía a las personas que lo necesitan
6.Otras personas necesitadas me muestran que les ofrezco apoyo, comprensión y cercanía

CONCIENCIA, VALOR Y AMOR SEMANAL (RUIZ, 2020)

Fecha:

CONCIENCIA:¿Qué he necesitado más esta semana? ¿Qué he captado que necesita alguien que me importa?	CONCIENCIA:¿Qué hice para dar respuesta a mis necesidades o la de esta persona?	CONCIENCIA:¿Qué resultado dio hacerlo o no hacerlo así? ¿Nos sentimos más cercanos?
VALOR:¿A qué me atreví o no me atreví llevar a cabo que era importante para mí?	VALOR:¿Qué hice para atreverme o evitar atreverme con eso?	VALOR:¿Qué resultado dio hacerlo o no hacerlo así? ¿Nos sentimos más cercanos?
AMOR:¿Qué quise agradecer y a quién sobre algo que me importó?	AMOR: ¿Qué hice o no hice para agradecer esto?	AMOR:¿Qué resultado dio hacerlo o no hacerlo así? ¿Nos sentimos más cercanos?