Interpreta el Mindfulness (Atención Plena) desde el
punto de vista de los efectos del lenguaje y la cognición en la acción
humana.
La Teoría del Marco Relacional se presenta para
mostrar cómo el sufrimiento humano es creado por enredarnos con las redes
cognitivas hechas posibles por el lenguaje.
La atención plena se puede entender como una
colección de procesos relacionados que funcionan para socavar el dominio de las redes
verbales, especialmente las relaciones temporales y evaluativas. Estos procesos
incluyen aceptación, defusión, contacto con el momento presente y sentido
trascendente del yo.
Cada uno de estos componentes del Mindfulness
están dirigido a la aceptación y son comunes a los de la Terapia de
Aceptación y Compromiso, y hay alguna evidencia de que son la base de la
cambios terapéuticos inducidos por este enfoque.
Fuente:
RELATIONAL FRAME THEORY, ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY, AND A FUNCTIONAL ANALYTIC DEFINITION OF MINDFULNESS. Lindsay Fletcher and Steven C Hayes.
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